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宫寒如何治疗? 每周治疗4次暖宫操
2024-03-14 13:22:53 313
十女九寒,寒意指宫寒。宫寒对女性经、带、胎、生育等特有生理的影响不容忽视,严重者不育。每周做4次暖宫操每周做3-4次暖宫操,子宫温度可提高0.15℃!“暖宫操”做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。然后躺在床上,做腹部抬起臀部的运动,在空中尽量保持3~5分钟,感觉子