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女性更应该注意的问题女性健康生活的常识

近年来全球科学家对女性健康的最新研究成果。

每天吃鸡蛋的女人短命

在很多人的日常生活中，鸡蛋是必不可少的食品。但是，日本专家十几年的研究发现，对于很多女性来说，每天吃鸡蛋有损健康，也有可能带来致命的危险。由于蛋黄中胆固醇含量较高，对身体健康不利，每天吃一个以上蛋的女性可能比每周吃一两个蛋的女性短命。

女性晚育更长寿

年纪大才生孩子的女性，肌肉、骨骼和神经系统都受益。这些女性不仅更年期延迟，痴呆症的概率也下降，寿命也很长。当然，很多医生认为高龄产妇的生产实际上有很多风险。

女性比男性更容易头痛。

在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。

吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌

女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性患卵巢癌和全脂奶制品、低脂奶和乳糖高摄入量之间有明显的关系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

怀孕期间每天运动30分钟

多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家最新研究表明，孕期每天适当运动半小时可以帮助女性在产后保持身材。此外，怀孕期间进行一定的锻炼也有助于女性避免疾病。

女性喝牛奶可能会产生青春痘

很多年轻女孩担心自己脸上长的青春痘，新的研究发现青春痘的概率与每天喝牛奶的概率有关。据研究人员介绍，每天喝2杯以上脱脂牛奶的女性，脸上长痘痘的概率比普通人高44%。如果不局限于脱脂牛奶的话，每天只要喝三杯以上，患上痘痘的可能性就会提高22%。

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