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  1、前列腺炎的男性需注意局部保暖，防止受寒。有过前列腺痛的患者常有这样的体会，就是局部如果应用热敷，症状就会好很多，可见局部保暖有利于改善局部的血液循环，缓解前列腺痛及不适症状，对前列腺的保养是很重要的，如果是冬季，外部环境寒冷，可能诱发前列腺不适症状加重，故需注意防寒保暖。2、良好的饮食和生活习惯有
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  平价祛痘祛闭口精华，这是很多年轻人都在寻求的美肤秘籍。痘痘和闭口问题是很多人的困扰，而且这些问题往往不只是外貌上的瑕疵，还会给人的自信心带来负面影响。选择一款平价的祛痘祛
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  1、不要长时间蹲下:蹲下厕所时保持的姿势，可以使痔疮静脉充血，影响静脉血液回流，使痔疮症状恶化。2、便后清洗：痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。如果有条件，最好用水清洗，帮助肛门清洁。3、多吃纤维：喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食
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