欢迎访问克鲁尼二类医疗器械网——让每个品牌商都找到合适的厂家! 客服热线:19875161413

保护前列腺一定不能少洋葱和豆类


男性需要承担很多的压力和责任。所以男性更应该得到关爱和照顾。特别是一些容易得男性疾病的朋友们更是如此,其实男人多吃一些对前列腺有益的食物,对前列腺疾病有这预防的作用,比如一些豆类食品,下面就具体介绍一下。

豆类

经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚“,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。在食用的过程中做成豆浆啊或者是炖汤的效果会更好,会更多的吸收豆类的营养成分,对身体的健康有很大的意义。

鲜豆芽汁

取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。这样的做法可以有清热的作用,而且还可以缓解情绪烦闷的情况,常喝对身体有好处。男性们一定要知道的是,很多的豆类的食品中都有对自己有帮助的作用,比如说大豆、黄豆、花生等食物,均含有益前列腺健康的“植物雌激素“。

洋葱

洋葱,虽然切得时候有些辣,但是它确实是天然的抗癌物质之一的好食物。因为它含有很多的硒元素,不仅可以抗氧化,还可以清除体内的有害物质,增强喜欢的代谢能力。食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。

保护前列腺一定不能少洋葱和豆类

相关文章推荐

  • 随着社会的进步,现代人竞争压力特别大,不得不经常熬夜工作或学习,导致黑眼圈越来越深,让很多爱美的妹子不敢素颜出门。那么形成黑眼圈的原因有哪些?如何有效地去除黑眼圈?让我们一起来看看。形成黑眼圈的原因是什么?紫外线:长期暴露在阳光下,色素沉淀在眼睛周围,形成黑眼圈,皮肤变白的女性,黑眼圈容易形成。化妆

  • 临床上并没有明确说明痔疮术后患者应该吃哪种食物,但一般建议在饮食上以清淡、易消化的食物为主。同时可以适当多吃新鲜水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。1、宜食:通常情况下,在做完痔疮手术之后,需要补充人体所需的营养物质来促进伤口愈合,因此可适量食用一些含蛋白质丰富的食物如鸡蛋羹、瘦肉粥以及鱼汤等;2、忌食:

  • 经期可以喝中药吗?月经期间是女性虚弱的时候,这个时间的注意事项很多。特别是在饮食上,有些东西不能吃,生理日可以喝中药吗?你知道多少?其实月经期间喝中药没什么大不了的,但是有些活血通络的药最好不要在生理日使用,有些凉性的药,服用后也最好自己暖胃,以免引起宫寒。经期能喝中药吗?中医理论认为,经期服用中药

  • 痘痘是困扰许多人的皮肤问题,而痘印更是让人倍感困扰。如果你正为此苦恼,那么白醋祛痘印精华将是你的救星。白醋是一种天然的酸性物质,含有果酸、乳酸等成分,具有抗菌和去角质的作