欢迎访问克鲁尼二类医疗器械网——让每个品牌商都找到合适的厂家! 客服热线:19875161413

口臭如何去除 如何有效消除口臭


口臭虽然不是什么大毛病,但是口臭却会影响到你的形象以及社交,那么去除口臭应该怎么办呢?小编分享口臭如何去除,希望可以帮助大家!

吃什么东西可以去口臭

酸味水果

酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,预防口臭。

绿茶

其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。

香草植物

比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。

蔬菜

其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。

有4种食物会导致口臭出现

1、酒

酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖

很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3、肉

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

4、干果

吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

口臭如何去除 如何有效消除口臭

相关文章推荐

  • 通常,如果人们的饮食不规律,会引起各种不愉快,容易引起胃痛。那么,胃病的症状是什么呢?如果你吃得太多,胃痛怎么办?如何快速缓解?让我们看看。胃病有哪些征兆?舌头颜色异常胃病初期,口感苦涩,舌苔发黄。时间长了,舌苔颜色变白,胃病疼痛者舌质瘀伤。健康的舌头有淡红色光泽,舌苔薄白,形状均匀。记忆力下降年龄

  • 很多女性在月经期间总是感到各种不舒服,每次月经来潮前或经期,都会出现便血症状,但月经后便血也逐渐停止,每月反复发作的情况被称为便血。下面为大家分享中医如何看待经期便血:1、脾虚失摄:素体脾气虚弱,或饮食劳倦内伤,中气受损,气虚统摄无力,经血来汛,气随血泄,中气更虚,固摄无权,发生便血。2、胃肠郁热:平素

  • 控油祛痘是很多人的困扰,特别是在青春期的时候。为了解决这个问题,市面上涌现了许多控油祛痘的产品。以下是控油祛痘水乳排行榜的前十名产品:1. 雅诗兰黛(ESTĒE LAUDER) 清透控油洁面乳

  • 女性分娩后身体抵抗力弱,荷尔蒙迅速下降到较低的位置。阴道粘膜薄,阴道抵抗力差。在这个时候,如果恶露还没有完全排尽,血和分泌物混在一起,很容易感染病原菌,引起阴道炎,甚至引起严重的盆腔感染。那么,女性产后会阴伤口怎么护理呢?防止会阴拆线后裂开拆线后几天内,避免蹲下。如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐