夜里睡觉经常磨牙，醒来以后胃有点不舒服是什么原因

夜里睡觉经常磨牙，醒来以后胃有点不舒服可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如消化不良、胃肠功能紊乱等。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医。

一、生理性因素

在晚上睡觉的时候，大脑皮层处于兴奋状态，在这种情况下容易出现磨牙的情况，并且还会伴有胃部不适的症状。这属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，平时可以调整作息习惯，避免熬夜。

二、病理性因素

1.消化不良：如果长期暴饮暴食或进食过多辛辣刺激性的食物，可能会加重胃肠道负担，从而影响到正常的消化吸收能力，甚至还有可能会诱发消化不良，所以会出现上述情况。此时可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片进行调理，同时还可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜，能够促进肠胃蠕动，有利于病情恢复。

除此之外，还可能与肠易激综合征有关，建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性处理或治疗。

2.胃肠功能紊乱：如果长时间饮食不当或者是精神压力比较大，会导致植物神经发生紊乱，从而引发该现象。此时可以遵医嘱服用益生菌制剂药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌颗粒等，同时还应保持心情愉悦。

夜里睡觉经常磨牙，醒来以后胃有点不舒服是什么原因