吃什么可以变白?美容养颜食谱让肌肤变白
- 发布时间:2024-01-07 22:47:11
- 作者:yubin
美容养颜食谱使皮肤变白美容养颜食谱1、莲子薏苡粥原料:莲子30g、稠30g、薏苡50g、桂圆肉10g、蜂蜜适量。制法:1、首先,煮粥前用清水浸泡莲子、芡实和薏苡30分钟。2、之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。作用:抚平皱纹,去除斑点美白,滋润肌肤。美容养颜食谱二、莲子增白糕配料
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查看详细推荐1:胡萝卜胡萝卜被称为皮肤食品,可以滋润皮肤。含有的β胡萝卜素可以抗氧化和美白皮肤,去除皮肤多馀的角质,对油腻的青春痘皮肤也有镇静缓和的效果,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。推荐2:马铃薯马铃薯含有丰富的b族维
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