痔疮发病的原因有哪些？如何远离痔疮？

一、生活习惯原因

1、蹲厕:蹲厕时腹压增大，直肠血液回流受阻，静脉曲张形成痔疮。此外，如果一个人排便时不看报纸或玩手机，这种不良排便习惯也会大大增加痔疮的发病率。蹲厕时间越长越容易引起内痔，所以大家要养成良好的排便习惯，排便时间最好在5分钟以内。

2、饮食原因:内痔的发生与饮食也有很大关系，一个人吃辣刺激性食物，喜欢吃辣椒、芥末等，或者总是喜欢喝酒，大量饮酒刺激肛肠，朋友们感到肛门灼痛。虽说不能直接引起内痔的发生，但间接引起内痔的发生

二、职业原因

1、久坐:久坐血脉不畅，肛肠血液不畅，静脉淤血，引起痔疮。例如办公室家庭、程序员、网络编辑等，都是长期痔疮患者。

2、久站:久站也会引起内痔。这是因为久站血液回流不畅，充血后会引起痔疮。尤其是老师、搬运工等更是内痔的发病人群。

三、疾病原因

如果一个人是便秘患者或者是肛裂患者，那么便秘久拖不治疗会导致便秘的发生，因为便秘后，用力排便能阻断静脉回流，长期如此，便秘就会形成了。

痔疮发病的原因有哪些？如何远离痔疮？