皮肤粗糙怎么办? 皮肤粗糙吃什么好?
- 发布时间:2024-02-01
- 作者:湖南海王医药有限公司
润肤食谱1、绿豆蜂蜜汤

材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:
1、清洗绿豆,用冷水浸泡半天。
2、锅放入火中,加入适量的清水,加入绿豆,用大火煮沸后,用小火煮至绿豆腐烂。
3、绿豆汤放入微热时,加入蜂蜜搅拌即可。
效果:绿豆可增加胃肠蠕动,减少便秘,有效促进排毒。蜂蜜被称为自然中最完美的营养食品,营养全面丰富,经常吃的话皮肤会变白变光,脸会变红变光。
润肤食谱二、栗枸杞鸡爪汤
材料:鸡爪200克,栗肉150克,枸杞适量,盐5克,糖2克。
做法:
1、洗鸡爪热水栗肉备用。
2、净锅上火倒入水,放入鸡爪、板栗肉、枸杞,煲至熟,调入精盐、白糖即可。
功效:润肤美容。
润肤食谱三、黑木耳瘦肉红枣汤
材料:猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20粒。
做法:
1、用清水浸泡黑木耳,清洗枣(去核)清洗瘦肉清洗切片,用调味料腌制10分钟。
2、将黑木耳、枣放入至高处,加入适量清水,用文火煮汤20分钟,加入瘦肉煮熟即可,调味食用。
效果:养血,使皮肤红润。
润肤食谱四、珍珠翡翠汤
材料:鱼丸200克,嫩油菜2根,葱汁、蒜汁各1勺,植物油、盐、香油各1勺。
做法:
1、水嫩的油菜洗净备用的鱼丸在沸水中加热。
2、锅中植物油烧热,将嫩油菜煸炒至翠绿通透盛出。
3、锅内水沸后放入鱼丸,等快熟时先后放入菜叶和调味料即可。
效果:鱼是最好的蛋白来源,其鱼含有非常丰富的胶原蛋白,使皮肤清洁有弹性,是美容养颜的好产品。
皮肤粗糙怎么办? 皮肤粗糙吃什么好?
远红外热敷贴:你需要了解的一切知识
2023-05-31随着现代人生活节奏的加快和压力的增大,很多人遭受各种身体不适,其中最常见的就是肌肉酸痛、颈椎疼痛等。这时,我们可以使用远红外热敷贴来缓解疼痛,让身体放松舒适。本文将为您介绍远红外热敷贴的相关知识。什么...
乳房纤维瘤能吃核桃吗 了解乳房纤维瘤的饮食禁忌事项
2024-01-21乳房纤维瘤是一种常见的乳腺良性疾病,而且这种疾病是乳房疾病当中最高发的一种,一般在20~25岁的女性身上比较多见,当患病之后病人会出现经期乳房增大,并伴有经期前疼痛感,所以建议尽快的采取治疗措施,除了治疗之外,乳房纤维瘤的病人在饮食方面也是需要多加注意的,临床上很多患者不知道患病之后还能不能吃核桃,下面就
痔疮长期大量出血的危害是什么?
2024-01-27痔疮随着计算机族的发病率也有增加的倾向,饮食不规则,喜欢吃冷辣的食物可能会引起痔疮的成长,痔疮是健康的征兆,痔疮初期很多患者不在意,痔疮出血后才重视,但此时的情况已经非常危险,痔疮出血是肠恶性肿瘤的初期信号,痔疮长期出血,患者的健康受到严重影响。那么,让我们来谈谈痔疮长期大量出血的危害。我希望人们能
女性经期喝茶易降低铁质吸收 女性经期有哪些注意事项
2024-03-12茶在我们中国历史悠久,有着浓厚的历史文化,也有着多种的茶道。自古以来,茶对我们的健康起着非常重要的作用。喝茶,选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用,如果在不适当的时间喝茶,反而会对身体健康不利。下面,小编来介绍女人千万不能喝茶的5个时期。1、生理期临时此时经血消耗体内铁质,女性朋友此时应补充含铁