1、用热水浸泡的毛巾(水温稍微烫一下手比较好)，轻轻地复盖在脸上(当然，如果脸上有化妆的话，用卸妆液去掉化妆)，用手指轻轻地压下毛巾，使毛巾紧贴在脸和眼睛的皮肤上，使毛巾的热气停留约30秒，促进脸的血液循环。
2、洗脸时，用绕圈的手势，用手指腹轻轻按摩清洗。
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩（手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤），30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天用盐洗脸，干性和中性皮肤的人每隔一两天洗一次，洗后发现脸非常干净清爽，盐可以使皮肤细腻清洁。
3、洁面程序完成后，用拍打的方式上妆水，全脸均匀拍打约100次，不仅可以促进血液循环，还可以使皮肤光滑有弹性，无需担心引力上门。
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