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女性怎样自己检查乳房 教你1分钟学会乳房自我检测法


乳房对于每一个女人都是一样重要的。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们应当要好好维护她的健康。因此要养成经常关注自己乳房,掌握自检乳房的方法。下面就借洗澡的契机,为各位MM介绍检测方法吧!

呵护乳房的健康与美从每一天做起!

Q:为什么要时常自我检测?

A:从来没有学过自我检测法的人,可能也会因偶然的机会发现肿块,然后就诊,但这时候肿块多半已有1元硬币这么大。而时常自我检测的人,能在肿块只有1角硬币、甚至更小时发现它!

Q:自我检测的频率?

A:乳腺癌病程急、发展快,早期肿块一般不伴有疼痛,令人忽视,从而失去最好的早期治疗机会。每个月一次自我检查,乳房有即使直径1厘米的肿块,也能马上发现。

Q:自我检测的范围是?

A:上至锁骨下方,下至胸罩下端。内侧自胸骨的中心线始,外侧至腋下为止,腋窝也在检查之列。

面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

洗澡前的检查

A:以洗澡为契机,分为3步:洗澡前—洗澡中—洗澡后

Q:自我检测的方法是?

女性怎样自己检查乳房 教你1分钟学会乳房自我检测法

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