欢迎访问克鲁尼二类医疗器械网——让每个品牌商都找到合适的厂家！ 客服热线：19875161413

产品分类列表

产后母亲肤色暗黄怎么办 产后母亲肤色暗黄的保养方法都有哪些

  • 发布时间：2024-03-23
  • 作者：湖南金瑞祥药业有限公司

产后肤色暗黄是许多母亲出现的皮肤问题，如何使自己的脸色红润有光泽，首先要认识皮肤暗黄的原因，对症治疗，产后皮肤暗黄怎么办，今天一起来看看。

产后肤色暗黄的原因多种多样，不过大部分分为这几种：

1、色素沉淀：孕期妈咪的内分泌会发生变化，激素会导致色素沉积。

2、新陈代谢减慢：妈咪产后新陈代谢会较慢，体内的毒素无法顺利排除。

3、睡眠不足：产后妈咪身体虚弱，还要照顾孩子，长期的睡眠不足也会让皮肤变得暗黄无光。

如何改善产后肤色的暗黄呢？

 1、饮食调理

饮食中，产后母亲不要吃色素过重的食物，不要堆积体内的色素。另外，母亲们也不要喝茶、酒、咖啡等刺激性的饮料，尽量清淡饮食，适度补充富含维生素c的食物。水果蔬菜等，具有美白的作用。例如，吃西红柿，喝柠檬水等。另外，多喝清补的炖菜，第一次推乌鸡炖菜，枣、龙眼、山药等，小鸡炖蘑菇也是很好的选择，女性喜欢产后喝这些烹饪，猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，自然颜色变红。

 2、适当运动

身体毒素沉积也会导致产后肤色暗黄，所以产后妈妈们需要为肌肤排毒，可以选择采用运动排毒法，运动可以促进身体新陈代谢加快，使毒素得以排出，但要注意运动要适量，不要长时间高轻度运动。

 3、补水保湿

肌肤缺失水分，会导致肌肤干燥、瘙痒、失去光泽甚至加快肌肤衰老，补水保湿很重要，建议妈妈使用孕妇专用的护肤品，滋润保湿，而且更温和安全。

 4、保证睡眠

由于妈妈们夜间也需要母乳喂养，造成严重的睡眠不足，肤色会失去光泽，建议妈妈在午间休息下，尽量保证每天充足的睡眠时间。

产后母亲肤色暗黄怎么办 产后母亲肤色暗黄的保养方法都有哪些

相关文章推荐

  • How to Properly Use Hypertonic Seawater Nasal Spray to Relieve Nasal Congestion?
     2023-05-15
    详细

    ​Hypertonic seawater nasal sprays are becoming increasingly popular as a natural remedy for nasal congestion. However, in order to get the most benefit from these sprays, it is important to use them correctly. In this article, we will discuss how to properly use hypertonic seawater nasal spray to relieve nasal congestion.

  • 女性冬天背部寒冷会引起妇科疾病 冬季女性应特别注意背部保暖
     2024-03-11
    详细

    中医认为，背部是阳光固护的部分，阳光无法抑制的话背部会变冷。女性长期处于低温状态，寒气侵入，女性怕寒，引起排卵障碍、月经失调，引起妇科疾病。在日常生活中，女性，尤其是怀孕、分娩和月经期间的女性，应特别注意背部保暖。民间有夏天不开胸不凉的说法，即使天气热也要重视养生，不要贪图凉爽，开胸。但是，对于爱美

  • 光子嫩肤去黑眼圈的效果如何 光子嫩肤去黑眼圈的分类有哪些
     2024-01-08
    详细

    黑眼圈会特别影响眼部的美观，所以很多出现黑眼圈的女性，为了自己不美观的黑眼圈尽快消失，就想尽快的通过光子嫩肤彻底去除。那么，光子嫩肤去黑眼圈的效果如何，接下来我们就来一起好好的了解一下吧。光子嫩肤去黑眼圈的效果：光子嫩肤去黑眼圈是利用连续的强脉冲光子技术去除毛细血管扩张、色素斑的非剥脱性疗法。在选择

  • 宝宝出现口臭是什么原因？主要是这2大点造成的
     2024-01-12
    详细

    口臭主要就是指嘴巴里面发出难闻的味道，很多人认为口臭这种口腔问题只会出现在成年人的身上。但很多家长都会发现，在孩子刚刚长牙的时候，一张嘴也发出难闻的味道，这个时候往往很多家长都很费解，不知道是什么原因...